イライラしない”カフェインレス”生活(前編)…こんな理由で始めて、ゆるく続いています。

<*この記事は 約3分 で読めます。> ■私が”カフェインレス(ノンカフェイン)”を始めた理由 コーヒー・栄養ドリンク(無水カフェイン含有のもの)などを飲むと、カフェインへの耐性が普通の人であれば覚醒効果で(一時的に)元気が出ます。 ですが、耐性が低い(敏感・過敏な)人 の場合、ドキドキして落ち着かなくなっ…